Lentejas con verduras salteadas

¿Sin tiempo para cocinar? ¡No es problema para comer sano! Estas lentejas con verduras salteadas se preparan en un momento 😉

Garbanzos con espinacas

Platazo riquísimo de garbanzos con espinacas para que comas de forma completa y saludable en menos de 15 minutos.

Judías verdes con patatas

judias verdes patatas

A veces olvidamos que los platos tradicionales son los más ricos y saludables. ¿Recuerdas estas judías verdes con patatas de tu infancia?

Alcachofas salteadas

ACOMPAÑAMIENTO Alcachofa salteada

Deliciosa y rápida guarnición de alcachofas salteadas que puedes preparar con las verduras frescas o congeladas.

Frutas con tahini

Realza el sabor de las frutas mezclándolas con tahini, una rica crema de sésamo. Delicioso este snack de frutas con tahini.

Tallarines con boloñesa de carne

ACOMPAÑAMIENTO Pasta con boloñesa

Los tradicionales tallarines con boloñesa de carne más rápidos y fáciles que nunca. Deliciosa receta perfecta, también, para el tupper.

Frutas con yogur

Las frutas de temporada con yogur son el snack, postre o desayuno perfecto. Dulce, apetecible y que puedes llevar en el tupper.