Frutas con tahini

Realza el sabor de las frutas mezclándolas con tahini, una rica crema de sésamo. Delicioso este snack de frutas con tahini.

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Frutas con tahini

Deliciosa mezcla con la que se resaltan los sabores.
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Plato: Desayuno, Postres, Snacks
Cocina: Casera, Express, Mediterránea
Diet: Vegana
Dificultad: Fácil
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Raciones: 2 raciones
Calorías: 120kcal

Ingredientes

  • ½ kiwi
  • ½ manzana
  • ½ plátano
  • ½ mandarina
  • 15 g. tahini

Elaboración paso a paso

  • Lavamos y troceamos la manzana.
    Pelamos y cortamos el resto de frutas.
  • Ponemos el tahini por encima de las frutas procurando que todas se mezclen bien.

Notas

IMPORTANTE: Puedes utilizar cualquier fruta que te guste o incluso solo con una única fruta.
Información Nutricional
Frutas con tahini
Amount per Serving
Calorías
120
% Daily Value*
Grasas
 
4
g
6
%
Grasas saturadas
 
1
g
6
%
Sodio
 
5
mg
0
%
Potasio
 
296
mg
8
%
Carbohidratos
 
21
g
9
%
Fibra
 
3
g
13
%
Azúcar
 
13
g
14
%
Proteínas
 
2
g
3
%
Vitamina A
 
150
IU
3
%
Vitamina C
 
32
mg
39
%
Calcio
 
26
mg
3
%
Ácido fólico
 
22
µg
6
%
Hierro
 
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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La receta es de David Guibert, nuestro chef.

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