Deliciosa y saciante mezcla en este bol de frutas con crema de cacahuete. Perfecto para llevar en el tupper.
Frutas con crema de cacahuete
Rico y saciante snack. Pruébalo también como postre o desayuno.
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 2 raciones
Calorías: 120kcal
Ingredientes
- ½ kiwi
- ½ manzana
- ½ plátano
- ½ mandarina
- 15 g. crema de cacahuete
Elaboración paso a paso
- Lavamos y troceamos la manzana.Pelamos y cortamos el resto de frutas.
- Ponemos la crema de cacahuete por encima de las frutas procurando que todas se mezclen bien.
Notas
IMPORTANTE: Puedes utilizar cualquier fruta que te guste o incluso solo con una única fruta.
Información Nutricional
Frutas con crema de cacahuete
Amount per Serving
Calorías
120
% Daily Value*
Grasas
4
g
6
%
Grasas saturadas
1
g
6
%
Sodio
36
mg
2
%
Potasio
310
mg
9
%
Carbohidratos
21
g
9
%
Fibra
3
g
13
%
Azúcar
13
g
14
%
Proteínas
3
g
5
%
Vitamina A
150
IU
3
%
Vitamina C
32
mg
39
%
Calcio
16
mg
2
%
Ácido fólico
21
µg
5
%
Hierro
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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