Lentejas con verduras salteadas
¿Sin tiempo para cocinar? ¡No es problema para comer sano! Estas lentejas con verduras salteadas se preparan en un momento 😉
Tipo de receta: Exprés
Tortilla de calabacín y pimientos
¡Qué ricas las tortillas de cualquier tipo! Hoy te proponemos esta saludable combinación que nos encanta; tortilla de calabacín y pimientos.
Frutas con crema de cacahuete
Deliciosa y saciante mezcla en este bol de frutas con crema de cacahuete. Perfecto para llevar en el tupper.
Brocheta de salmón y aguacate
Vistosa y deliciosa receta esta brocheta de salmón y aguacate. Porque comer sano no es aburrido ni soso. ¡Compruébalo!
Brochetas de fruta con chocolate
¿Te cuesta comer fruta? Prueba esta deliciosa y original forma de comer la fruta en esta divertidas brochetas de fruta con chocolate.
Fresas con chocolate
Deliciosa y fácil forma de comer las fresas. Estas fresas con chocolate son ideales para celebraciones o simplemente darte un sano capricho 😉
Atún a la plancha con aguacate
Comprueba lo rico y sencillo que es comer de manera saludable con esta fácil y sabrosa receta de atún a la plancha con aguacate.
Ensalada de zanahoria
Sencilla y deliciosa la combinación de manzana y zanahoria con la cremosa salsa que te proponemos en esta ensalada de zanahoria.
Macarrones con salsa de zanahoria y jengibre
Original y deliciosa salsa con toque oriental del jengibre que te proponemos en esta receta de macarrones con salsa de zanahoria y jengibre.
Crema de lentejas y setas con berenjena
Con el frío apetecen más los platos calentitos de cuchara. Esta crema de lentejas y setas con berenjena es perfecta, completa y nutritiva.
Frutas con tahini
Realza el sabor de las frutas mezclándolas con tahini, una rica crema de sésamo. Delicioso este snack de frutas con tahini.
Pulpo a la plancha con patata
Rápida, sana, sabrosa y ligera receta de pulpo a la plancha con patata. En esta ocasión versionamos el tradicional pulpo a Feira.
Tortilla de patata con calabacín y cebolla morada
Las posibilidades de las tortillas son infinitas y todas riquísimas. Prueba esta tortilla de patata con calabacín y cebolla morada 😉
Soja texturizada con mantequilla de ajo y perejil
Dale un gran sabor a la soja cocinándola como te proponemos en esta receta de soja texturizada con mantequilla de ajo y perejil.
Ensalada de arroz con pepino y lentejas
El original aliño de mostaza combina a la perfección con los ingredientes de esta ensalada de arroz con pepino y lentejas. Una delicia.
Salteado de calabacín y pimiento rojo
Este salteado de calabacín y pimiento rojo es ideal para tomar con arroz o pasta y, también, como guarnición de otros platos.
Tofu marinado con alcaparras, jengibre y orégano
Este rico tofu marinado con alcaparras, jengibre y orégano puedes tomarlo solo, con guarnición o añadirlo a una ensalada, es súper versátil 😉
Frutas con yogur
Las frutas de temporada con yogur son el snack, postre o desayuno perfecto. Dulce, apetecible y que puedes llevar en el tupper.
Ensalada de lentejas
Súper rica y saludable ensalada de lentejas. Una receta completa que se hace en un momento, ideal para llevar en el tupper.
Brochetas de pollo con tomatitos
Divertidas y deliciosas brochetas de pollo con tomatitos, porque comer saludable no tiene por qué ser soso ni repetitivo 😉
Alcachofas salteadas con queso
Deliciosa receta de alcachofas salteadas con queso inspirada en un plato tradicional gallego. Genial como entrante o guarnición.