Lentejas con verduras salteadas

¿Sin tiempo para cocinar? ¡No es problema para comer sano! Estas lentejas con verduras salteadas se preparan en un momento 😉

Tortilla de calabacín y pimientos

tortilla calabacin pimientos

¡Qué ricas las tortillas de cualquier tipo! Hoy te proponemos esta saludable combinación que nos encanta; tortilla de calabacín y pimientos.

Brochetas de fruta con chocolate

¿Te cuesta comer fruta? Prueba esta deliciosa y original forma de comer la fruta en esta divertidas brochetas de fruta con chocolate.

Fresas con chocolate

Deliciosa y fácil forma de comer las fresas. Estas fresas con chocolate son ideales para celebraciones o simplemente darte un sano capricho 😉

Atún a la plancha con aguacate

atun plancha aguacate

Comprueba lo rico y sencillo que es comer de manera saludable con esta fácil y sabrosa receta de atún a la plancha con aguacate.

Ensalada de zanahoria

ensalada zanahoria

Sencilla y deliciosa la combinación de manzana y zanahoria con la cremosa salsa que te proponemos en esta ensalada de zanahoria.

Frutas con tahini

Realza el sabor de las frutas mezclándolas con tahini, una rica crema de sésamo. Delicioso este snack de frutas con tahini.

Pulpo a la plancha con patata

Pulpo a la plancha con patatas

Rápida, sana, sabrosa y ligera receta de pulpo a la plancha con patata. En esta ocasión versionamos el tradicional pulpo a Feira.

Frutas con yogur

Las frutas de temporada con yogur son el snack, postre o desayuno perfecto. Dulce, apetecible y que puedes llevar en el tupper.

Ensalada de lentejas

ensalada lentejas

Súper rica y saludable ensalada de lentejas. Una receta completa que se hace en un momento, ideal para llevar en el tupper.

Alcachofas salteadas con queso

alcachofas salteadas queso

Deliciosa receta de alcachofas salteadas con queso inspirada en un plato tradicional gallego. Genial como entrante o guarnición.