Pasta con salsa de tomate, verduras y soja texturizada
Porque la pasta es un plato que no falla. Disfruta con este equilibrado plato de pasta con salsa de tomate, verduras y soja texturizada.
Tradicional
Seitán a la plancha con pimientos del piquillo
Rápido, fácil y rico plato. Este seitán a la plancha con pimientos del piquillo es un clásico renovado con el que disfrutar comiendo sano.
Filete de seitán a la plancha con cogollos salteados
Saltear los cogollos le da un toque diferente a este clásico plato de filete de seitán a la plancha con cogollos salteados.
Cuscús con berenjena a la plancha y atún vegano
Completo sencillo y delicioso plato de cuscús con berenjena a la plancha y atún vegano. También puedes hacer la soja salteada si lo prefieres.
Garbanzos especiados con cherrys “confitados” y trigueros a la plancha
Delicioso plato de garbanzos especiados con cherrys confitados y trigueros a la plancha. Ideal para una comida o cena rápida y saludable.
Brochetas de cherrys con champiñones salteados y ensalada
Presenta tu plato saludable de forma vistosa con estas brochetas de cherrys con champiñones salteados y ensalada. Rico y divertido.
Filete de ternera a la plancha con cogollos salteados
Saltear los cogollos le da un toque diferente a este clásico plato de filete de ternera a la plancha con cogollos salteados.
Tostadas de aguacate y huevo escalfado
Estas tostadas de aguacate y huevo escalfado son todo un clásico. Ideales como desayuno o cena rápida junto a una ensalada 😉
Cuscús con berenjena a la plancha y atún
Completo, sencillo y delicioso plato. Prepara este cuscús con berenjena a la plancha y atún con atún en conserva o fresco, siempre queda rico.
Crema fría de alubia roja con ensalada de tomate y queso
Deliciosa crema fría de alubia roja con ensalada de tomate y queso. ¡Nos encantan estas cremas frías para tomar legumbres en verano!
Merluza con cherrys “confitados” y trigueros a la plancha
Esta merluza con cherrys «confitados» y trigueros a la plancha es un plato sencillo, rico y ligero para disfrutar de una comida o cena sin complicaciones.
Brochetas de pollo con champiñones salteados y ensalada
Estas brochetas de pollo con champiñones salteados y ensalada son un plato completo, original y saludable. Una forma divertida de comer sano 😉
Anchoas encebolladas
Rica y tradicional receta de anchoas encebolladas para disfrutar comiendo sano. Puedes utilizar pescado fresco o congelado sin problema 😉
Lomo de cerdo a la plancha con piquillos y puerro
¿Comer sano es difícil? Este plato de lomo de cerdo a la plancha con piquillos y puerro es delicioso, fácil y rápido. ¡Compruébalo y nos cuentas!
Huevos a la plancha con pimientos verdes y patatas salteadas
Todo un clásico este plato de huevos a la plancha con pimientos verdes y patatas salteadas. Sin duda no hay que olvidar las recetas tradicionales.
Cookies de avena
Riquísimas galletas estilo cookies de avena. Prepáralas junto a los peques de la casa para pasar un buen rato y disfrutar, después, de un desayuno especial.
Mini hamburguesas de tofu con ensalada de tomate
Acompaña estas deliciosas mini hamburguesas de tofu caseras con una rica ensalada de tomate para completar tu plato. Disfrutarás comiendo sano.
Pasta con salsa de atún, tomate y olivas con salteado de zanahoria
La pasta con salsa de atún, tomate y olivas con salteado de zanahoria es un clásico que no falla, de guarnición de zanahoria es espectacular.
Tomates rellenos de tofu con yogur
Sorprende a los tuyos con estos deliciosos tomates rellenos de tofu con yogur para disfrutar fresquitos. Un plato que además de riquísimo es precioso.
Mini hamburguesas de pavo con ensalada de tomate
Deliciosas mini hamburguesas de pavo caseras con ensalada de tomate con las que disfrutarás comiendo sano. ¡Acompáñalas con fruta como postre si te apetece!
Crema fría de espinacas
Esta crema fría de espinacas es deliciosa, pruébala y nos cuentas. Disfruta de las verduras también en verano sin tener que recurrir siempre a las ensaladas.
