Refrescante y saludable granizado de sandía, ideal como snack o postre saludable los días en los que el calor aprieta.
Come fruta de manera diferente 😉
Granizado de sandía
Refrescante y saludable granizado, ideal como snack o postre 😉
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 2 personas
Calorías: 60kcal
Ingredientes
- 400 g. sandía
Elaboración paso a paso
- Retiramos la piel de la sandía dejando tan solo la pulpa.La cortamos en cubitos y la metemos a congelar durante toda la noche (8-10 horas o hasta que esté bien dura).
- Una vez que está bien congelada la trituramos con la ayuda de una picadora hasta dejar al gusto.Es importante comerla nada más picarla para evitar que se descongele y suelte mucha agua.
Notas
CONSEJO: Puedes decorar y/o añadir unas hojitas de menta para dalre un toque más refrescante. Otra buena opción es rallar muy fino un poco de piel de lima por encima antes de comerla.
Información Nutricional
Granizado de sandía
Cantidades por ración
Calorías 60 Calorías de grasas 9
% IDR*
Grasas 1g2%
Grasas saturadas 1g6%
Sodio 2mg0%
Potasio 224mg6%
Carbohidratos 15g6%
Fibra 1g4%
Azúcar 12g13%
Proteínas 1g2%
Vitamina A 1138IU23%
Vitamina C 16mg19%
Calcio 14mg1%
Ácido fólico 6µg2%
Hierro 1mg6%
* El % IDR esta basado en una dieta de 2000 Kcal.
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La receta es de David Guibert, nuestro chef.
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