A veces los desayunos pueden ser tan sencillos como este yogur natural con cacao, avena y anacardos. ¡Disfruta de los desayunos sencillos! 😉
Yogur natural con cacao, avena y anacardos
Un desayuno sencillo, pero muy rico.
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 1 persona
Calorías: 487kcal
Ingredientes
- 2 yogur natural
- 15 g. avellana (tostadas o crudas)
- 15 g. anacardo
- 30 g. avena (integral)
- 100 g. fresa
- 5 g. cacao puro (puro sin azúcar)
Elaboración paso a paso
- Simplemente mezclamos todos los ingredientes con los yogures naturales y añadimos el cacao puro por encima.
Notas
Así de simple, así de rico 😉
Información Nutricional
Yogur natural con cacao, avena y anacardos
Amount per Serving
Calorías
487
% Daily Value*
Grasas
27
g
42
%
Grasas saturadas
8
g
50
%
Colesterol
33
mg
11
%
Sodio
121
mg
5
%
Potasio
926
mg
26
%
Carbohidratos
50
g
21
%
Fibra
9
g
38
%
Azúcar
18
g
20
%
Proteínas
19
g
29
%
Vitamina A
248
IU
5
%
Vitamina C
61
mg
74
%
Calcio
351
mg
35
%
Ácido fólico
68
µg
17
%
Hierro
4
mg
22
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
¿Has probado esta receta?¡Etiquétanos en @micocina.real o utiliza el hashtag #micocinareal!
¿Ya has visto las más de 1165 recetas que tenemos en el blog? 😉
Ya tenemos más de 166 recetas de desayunos, 790 recetas de comidas, 70 recetas de postres y 107 recetas de snacks saludable.