El huevo revuelto es una de esas preparaciones que gusta a todo el mundo. Móntalo en estas tostadas con tomate y revuelto para un desayuno perfecto 😉
Tostadas de tomate y revuelto
Disfruta de un rico revuelto en esta clásica tostada que gusta a todo el mundo.
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 1 persona
Calorías: 389kcal
Ingredientes
- 80 g. pan integral
- 120 g. tomate
- 2 huevo
- 5 ml. aceite de oliva virgen extra
- sal yodada (al gusto)
- pimienta (al gusto)
Elaboración paso a paso
- Ponemos a tostar el pan y mientras calentamos una sartén con el aceite.Mientras se calienta batimos el huevo y salpimentamos al gusto.También aprovechamos para cortar el tomate en rodajas.
- Dejamos el pan dentro de la tostadora apagada para que no se enfríe y cocinamos el revuelto en la sartén caliente hasta dejarlo al gusto.Montamos la tostada tal y como se ve en la foto: base de pan, tomate en rodajas finas y por último el revuelto.Si quieres al terminar puedes espolvorear con un poco de perejil seco.
Información Nutricional
Tostadas de tomate y revuelto
Amount per Serving
Calorías
389
% Daily Value*
Grasas
16
g
25
%
Grasas saturadas
4
g
25
%
Colesterol
327
mg
109
%
Sodio
451
mg
20
%
Potasio
604
mg
17
%
Carbohidratos
38
g
16
%
Fibra
7
g
29
%
Azúcar
8
g
9
%
Proteínas
22
g
34
%
Vitamina A
1475
IU
30
%
Vitamina C
16
mg
19
%
Calcio
147
mg
15
%
Ácido fólico
99
µg
25
%
Hierro
4
mg
22
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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