Batido vegano de frambuesas y plátano

Batido de frambuesas y plátano

Una receta muy sencilla para nuestros desayunos más rápidos: batido vegano de frambuesas y plátano. Ideal también como post-entreno.

Batido de frambuesas y plátano

Batido vegano de frambuesas y plátano

Rico y saludable batido para tus desayunos
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Plato: Desayunos
Cocina: Mediterránea
Diet: Vegana
Dificultad: Fácil
Tiempo de preparación: 2 minutos
Tiempo total: 2 minutos
Raciones: 1 persona
Calorías: 379kcal
Chef: Javier

Ingredientes

  • 200 ml. bebida de soja
  • 100 g. frambuesa
  • 1 plátano
  • 20 g. coco rallado

Elaboración paso a paso

  • Tan complicado como batirlo todo bien en la licuadora 😉

Notas

¡Que aproveche realfooders!
Información Nutricional
Batido vegano de frambuesas y plátano
Amount per Serving
Calorías
379
% Daily Value*
Grasas
 
18
g
28
%
Grasas saturadas
 
12
g
75
%
Sodio
 
110
mg
5
%
Potasio
 
964
mg
28
%
Carbohidratos
 
51
g
21
%
Fibra
 
14
g
58
%
Azúcar
 
25
g
28
%
Proteínas
 
10
g
15
%
Vitamina A
 
862
IU
17
%
Vitamina C
 
51
mg
62
%
Calcio
 
305
mg
31
%
Ácido fólico
 
109
µg
27
%
Hierro
 
3
mg
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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