
Una receta muy sencilla para nuestros desayunos más rápidos: batido vegano de frambuesas y plátano. Ideal también como post-entreno.

Batido vegano de frambuesas y plátano
Rico y saludable batido para tus desayunos
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 1 persona
Calorías: 379kcal
Ingredientes
- 200 ml. bebida de soja
- 100 g. frambuesa
- 1 plátano
- 20 g. coco rallado
Elaboración paso a paso
- Tan complicado como batirlo todo bien en la licuadora 😉
Notas
¡Que aproveche realfooders!
Información Nutricional
Batido vegano de frambuesas y plátano
Amount per Serving
Calorías
379
% Daily Value*
Grasas
18
g
28
%
Grasas saturadas
12
g
75
%
Sodio
110
mg
5
%
Potasio
964
mg
28
%
Carbohidratos
51
g
21
%
Fibra
14
g
58
%
Azúcar
25
g
28
%
Proteínas
10
g
15
%
Vitamina A
862
IU
17
%
Vitamina C
51
mg
62
%
Calcio
305
mg
31
%
Ácido fólico
109
µg
27
%
Hierro
3
mg
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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