La receta de hoy, queso fresco batido con plátano, nos la ha preparado la suscriptora Cristina Martín, ideal para el calor del verano 😉
Queso fresco batido con plátano
Un refrescante y dulce snack o desayuno para verano ?
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Raciones: 1 ración
Calorías: 585kcal
Ingredientes
- 150 g. queso fresco batido
- 1 plátano
- 10 g. chocolate 85%
- coco rallado (un poco)
Elaboración paso a paso
- Ponemos el quedo fresco batido en un bowl.
- Añadimos el plátano
- Derretimos el chocolate en el microondas con un chorrito de leche
- Espolvoreamos un poco de coco rallado y añadimos el chocolate líquido como topping?
Notas
Podemos congelar el plátano y triturarlo junto con el queso batido para hacer un helado de plátano muy refrescante. Después añadiríamos el resto de ingredientes igual ?
Información Nutricional
Queso fresco batido con plátano
Amount per Serving
Calorías
585
% Daily Value*
Grasas
39
g
60
%
Grasas saturadas
27
g
169
%
Colesterol
134
mg
45
%
Sodio
1679
mg
73
%
Potasio
515
mg
15
%
Carbohidratos
40
g
17
%
Fibra
4
g
17
%
Azúcar
26
g
29
%
Proteínas
23
g
35
%
Vitamina A
710
IU
14
%
Vitamina C
10.2
mg
12
%
Calcio
740
mg
74
%
Hierro
1.6
mg
9
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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