Nunca menosprecies los platos más sencillos. Esta ensalada de tomate sencilla, además de rica, es un acompañamiento ideal 😉
Ensalada de tomate sencilla
Perfecta y sencilla ensalada ideal como primer plato o acompañamiento.
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 2 personas
Calorías: 77kcal
Ingredientes
- 300 g. tomate
- 80 g. lechuga
Aliño ensalada
- 10 ml. aceite de oliva virgen extra
- 3 ml. vinagre de manzana
- sal yodada (al gusto)
Elaboración paso a paso
- Cortamos la lechuga en tiras muy finas y el tomate en mitades o trozos pequeños.También aprovechamos para mezclar el aliño en un recipiente pequeño.
- Montamos el plato al gusto, echamos el aliño a la ensalada y ya está listo para comer.
Información Nutricional
Ensalada de tomate sencilla
Amount per Serving
Calorías
77
% Daily Value*
Grasas
5
g
8
%
Grasas saturadas
1
g
6
%
Sodio
12
mg
1
%
Potasio
412
mg
12
%
Carbohidratos
7
g
3
%
Fibra
2
g
8
%
Azúcar
5
g
6
%
Proteínas
2
g
3
%
Vitamina A
1450
IU
29
%
Vitamina C
22
mg
27
%
Calcio
22
mg
2
%
Ácido fólico
34
µg
9
%
Hierro
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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