Natillas de chocolate saludable
¿Os apetece un postre dulce y rico? Pues esta deliciosa receta de natillas de chocolate saludable os encantará :)
Servings: 1 ración
Calories: 223kcal
Ingredientes
- 1 caqui maduro
- 1 yogur natural o vegetal
- 5 g. cacao puro en polvo
Elaboración paso a paso
- Trituramos un caqui maduro con un yogur y una cucharada de cacao en polvo hasta obtener una masa homogénea.
- Opcionalmente lo podemos decorar con los toppings que nos gusten, como frutos secos o fruta. Nosotros hemos usado chocolate 99% y coco rallado.
Información Nutricional
Calorías: 223kcal | Carbohidratos: 38g | Proteínas: 6g | Grasas: 7g | Grasas saturadas: 4g | Colesterol: 16mg | Sodio: 59mg | Potasio: 464mg | Fibra: 7g | Azúcar: 27g | Vitamina A: 2857IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 165mg | Ácido fólico: 22µg | Hierro: 1mg