Huevos a la plancha básicos
Cocina los huevos de manera ligera y sabrosa
Servings: 2 raciones
Calories: 126kcal
Ingredientes
- 4 huevo
- aceite de oliva virgen extra
- sal yodada al gusto
Elaboración paso a paso
- Ponemos a calentar una sartén a fuego medio-fuerte pincelada con un poco de aceite.Una vez que está caliente añadimos los huevos, tapamos y dejamos que se cocinen.Los pasamos a un plato, añadimos sal al gusto y listos para comer.
- Si tu sartén no es muy grande o no te atreves a hacerlos todos a la vez puedes hacer primero 2 y después repetir el proceso con los huevos restantes.
Notas
CONSEJO: Es importante vigilarlos para evitar que las yemas se cocinen demasiado.
Información Nutricional
Calorías: 126kcal | Carbohidratos: 1g | Proteínas: 11g | Grasas: 8g | Grasas saturadas: 3g | Colesterol: 327mg | Sodio: 125mg | Potasio: 121mg | Azúcar: 1g | Vitamina A: 475IU | Calcio: 49mg | Ácido fólico: 41µg | Hierro: 2mg