Ensalada de pollo y frutas
Una mezcla muy interesante
Servings: 1 persona
Calories: 370kcal
Ingredientes
- 150 g. brotes de lechuga
- 100 g. pollo asado al natural
- 1 melocotón
- 20 g. arándano
- 25 g. granada
Aliño:
- aceite de oliva virgen extra virgen extra
- sal yodada
- pimienta
Elaboración paso a paso
- Cortamos el melocotón.
- En una ensaladera, colocamos los brotes tiernos y aliñamos con aceite, sal y pimienta.
- Añadimos el pollo y las frutas.
Notas
¡Espero que os guste!
Información Nutricional
Calorías: 370kcal | Carbohidratos: 25g | Proteínas: 29g | Grasas: 18g | Grasas saturadas: 3g | Colesterol: 75mg | Sodio: 114mg | Potasio: 854mg | Fibra: 5g | Azúcar: 19g | Vitamina A: 11725IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 62mg | Hierro: 3.4mg