Dorada al microondas

Dorada al horno hecha en microondas.

Tiempo de preparación5

Tiempo de cocción5

Tiempo Total10

Servings: raciones

Calories: 208kcal

Author: David Guibert

Ingredientes

400 g. dorada 2 lomos
½ limón

Elaboración paso a paso

Pincelamos una fuente apta para microondas con un poco de aceite y colocamos los lomos encima.
Cortamos el medio limón en 4 trozos y los esparcimos por la fuente.
Cocinamos tapado con film (que no debe hacer contacto con la dorada) durante 2 minutos y medio a maxima potencia.
Terminar dorando al gusto por los 2 lados en una sartén bien caliente pincelada con un poco de aceite y sal espolvoreada sobre la sartén

Notas

CONSEJO: Si quieres darle un extra de sabor a la hora de comerlas te recomiendo triturar en la batidora: un chorro de aceite, 1 ajo pequeño, un poco de jengibre en polvo, perejil/cilantro al gusto, guindilla si te gusta el picante, una cucharadita de salsa de aceite, parte del jugo que ha soltado la dorada al hornearse y un poco de zumo de limón/lima.

Información Nutricional