Recetas de Comidas saludables

Recetas de comidas saludables. Para comer, para cenar, para cualquier momento del día.

Crema de espinacas

Exquisita crema de espinacas para disfrutar de esta verdura. Es un primer plato perfecto para los días más fríos.

Con esta deliciosa soja texturizada en salsa con patatas volverás a disfrutar de los sabores tradicionales.

Rápida, sana, sabrosa y ligera receta de pulpo a la plancha con patata. En esta ocasión versionamos el tradicional pulpo a Feira.

Deliciosa y completa receta de espaguetis salteados con verduras y soja texturizada, ideal para llevar en el tupper a trabajar.

Las posibilidades de las tortillas son infinitas y todas riquísimas. Prueba esta tortilla de patata con calabacín y cebolla morada 😉

Dale un gran sabor a la soja cocinándola como te proponemos en esta receta de soja texturizada con mantequilla de ajo y perejil.

Estos fingers de pollo son una rica fritura para disfrutar en días puntuales. Ideal acompañada de eun buen plato de verduras o ensalada.

El original aliño de mostaza combina a la perfección con los ingredientes de esta ensalada de arroz con pepino y lentejas. Una delicia.

Los tradicionales tallarines con boloñesa de carne más rápidos y fáciles que nunca. Deliciosa receta perfecta, también, para el tupper.

Un clásico en fechas navideñas. Este delicioso cordero al horno con tomillo en un plato principal muy popular. Sírvelo con unas verduras.

Este rico tofu marinado con alcaparras, jengibre y orégano puedes tomarlo solo, con guarnición o añadirlo a una ensalada, es súper versátil 😉

Súper rica y saludable ensalada de lentejas. Una receta completa que se hace en un momento, ideal para llevar en el tupper.

No te compliques para comer sano y rico. Estas judías verdes salteadas con soja texturizada al wok son un plato delicioso, fácil y completo.

Este conejo estofado con patatas es de esas recetas tradicionales para disfrutar en familia. Guarda congelada (sin la patata) para repetir 😉

El arroz con verduras es un gran comodín, siempre delicioso. Pruébalo con esta original hamburguesa de arroz y brócoli. Una guarnición ideal.

Divertidas y deliciosas brochetas de pollo con tomatitos, porque comer saludable no tiene por qué ser soso ni repetitivo 😉

Deliciosa receta de alcachofas salteadas con queso inspirada en un plato tradicional gallego. Genial como entrante o guarnición.

La sencillez de esta ensalada de tomate con aliño de tomillo persigue disfrutar del sabor un buen tomate maduro realzado por el tomillo.

Las espinacas cocinadas como te proponemos en esta receta de revuelto de espinacas al ajillo quedan cremosas y deliciosas. ¡Pruébalas!

Deliciosas mini hamburguesas caseras de pavo, perfectas para tomar con ensalada o una guarnición de verduras.

Rico plato de espaguetis salteados con verduras y tiras de lomo para disfrutar comiendo sano. Completo y saludable.