Original y deliciosa combinación en esta tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete.
Es saciante, nutritiva y está riquísima.
Tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete
Curiosa combinación; rica, saciante y nutritiva. ¡Nos encanta!
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 1 persona
Calorías: 513kcal
Ingredientes
- 80 g. pan integral
- 5 g. ajo (1 diente)
- 80 g. tomate
- 50 g. crema de cacahuete
Elaboración paso a paso
- Ponemos a tostar el pan y mientras preparamos el tomate y el ajo.El tomate lo lavamos y cortamos en rodajas finas y el ajo lo pelamos.
- Montamos nuestras tostadas:Restregamos el ajo por el pan tostado (la cantidad dependerá de tus gustos), untamos la crema de cacahuete y por último colocamos el tomate por encima.Puedes espolvorear con un poco de orégano y pimienta recién molida si quieres.
Información Nutricional
Tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete
Amount per Serving
Calorías
513
% Daily Value*
Grasas
28
g
43
%
Grasas saturadas
6
g
38
%
Sodio
554
mg
24
%
Potasio
713
mg
20
%
Carbohidratos
48
g
20
%
Fibra
9
g
38
%
Azúcar
11
g
12
%
Proteínas
24
g
37
%
Vitamina A
666
IU
13
%
Vitamina C
13
mg
16
%
Calcio
107
mg
11
%
Ácido fólico
89
µg
22
%
Hierro
3
mg
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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La receta es de David Guibert, nuestro chef.
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