Tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete

tostada ajo tomate crema cacahuete
tostada ajo tomate crema cacahuete

Original y deliciosa combinación en esta tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete.

Es saciante, nutritiva y está riquísima.

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tostada ajo tomate crema cacahuete

Tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete

Curiosa combinación; rica, saciante y nutritiva. ¡Nos encanta!
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Plato: Desayunos, Snacks
Cocina: Casera, Vegana
Diet: Vegana
Dificultad: Fácil
Tiempo de preparación: 2 minutos
Tiempo de cocción: 4 minutos
Tiempo total: 6 minutos
Raciones: 1 persona
Calorías: 513kcal

Ingredientes

  • 80 g. pan integral
  • 5 g. ajo (1 diente)
  • 80 g. tomate
  • 50 g. crema de cacahuete

Elaboración paso a paso

  • Ponemos a tostar el pan y mientras preparamos el tomate y el ajo.
    El tomate lo lavamos y cortamos en rodajas finas y el ajo lo pelamos. 
  • Montamos nuestras tostadas:
    Restregamos el ajo por el pan tostado (la cantidad dependerá de tus gustos), untamos la crema de cacahuete y por último colocamos el tomate por encima.
    Puedes espolvorear con un poco de orégano y pimienta recién molida si quieres. 
Información Nutricional
Tostada con ajo, tomate y crema de cacahuete
Amount per Serving
Calorías
513
% Daily Value*
Grasas
 
28
g
43
%
Grasas saturadas
 
6
g
38
%
Sodio
 
554
mg
24
%
Potasio
 
713
mg
20
%
Carbohidratos
 
48
g
20
%
Fibra
 
9
g
38
%
Azúcar
 
11
g
12
%
Proteínas
 
24
g
37
%
Vitamina A
 
666
IU
13
%
Vitamina C
 
13
mg
16
%
Calcio
 
107
mg
11
%
Ácido fólico
 
89
µg
22
%
Hierro
 
3
mg
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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La receta es de David Guibert, nuestro chef.

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