Hoy prepararemos un rico smoothie bowl de avena y cacao puro. Receta de Eskisanos (@Eskisanos) desde el grupo Mi Cocina Real de Fb.
Smoothie bowl de avena y cacao puro
Aquí os dejo la receta de este Smothiee bowl perfecto para desayunar o merendar 😉
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 1 persona
Calorías: 617kcal
Ingredientes
- 1 plátano (congelado)
- 80 g. avena
- 200 ml. bebida de almendra
- 25 g. crema de cacahuete
- 15 g. cacao puro (puro)
- 5 ml. extracto de vainilla
Elaboración paso a paso
- Triturar todo, servir y decorar.
Notas
¡Disfrutad!
Información Nutricional
Smoothie bowl de avena y cacao puro
Amount per Serving
Calorías
617
% Daily Value*
Grasas
22
g
34
%
Grasas saturadas
4
g
25
%
Sodio
383
mg
17
%
Potasio
1102
mg
31
%
Carbohidratos
95
g
40
%
Fibra
18
g
75
%
Azúcar
17
g
19
%
Proteínas
22
g
34
%
Vitamina A
75
IU
2
%
Vitamina C
10.2
mg
12
%
Calcio
312
mg
31
%
Hierro
6.2
mg
34
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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