Porque a veces no tenemos tiempo de cocinar, pero jugando un poco con las especias este pechuga de pollo estilo griego es otro nivel 😉
Pechuga de pollo estilo griego
Sabores mediterráneos para "alegrar" la pechuga.
Descargar pdf
Califica la receta
Raciones: 2 raciones
Calorías: 193kcal
Ingredientes
- 250 g. pechuga de pollo
Condimento
- 10 ml. aceite de oliva virgen extra
- 1 cdta. orégano
- ½ lima (su ralladura)
- pimienta (al gusto)
- sal yodada (al gusto)
Elaboración paso a paso
- Ponemos todos los ingredientes del condimento en un bol y mezclamos muy bien.Fileteamos la pechuga de pollo y la metemos en el bol con el condimento.Mezclamos todo muy bien y dejamos reposar mientras preparamos la sartén.
- Ponemos a calentar una sartén a fuego medio pincelada con un poco de aceite.Una vez caliente añadimos la pechuga de pollo y cocinamos hasta dejarla a nuestro gusto.
Información Nutricional
Pechuga de pollo estilo griego
Amount per Serving
Calorías
193
% Daily Value*
Grasas
8
g
12
%
Grasas saturadas
1
g
6
%
Colesterol
80
mg
27
%
Sodio
146
mg
6
%
Potasio
463
mg
13
%
Carbohidratos
2
g
1
%
Fibra
1
g
4
%
Azúcar
1
g
1
%
Proteínas
27
g
42
%
Vitamina A
38
IU
1
%
Vitamina C
6
mg
7
%
Calcio
20
mg
2
%
Ácido fólico
5
µg
1
%
Hierro
1
mg
6
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
¿Has probado esta receta?¡Etiquétanos en @micocina.real o utiliza el hashtag #micocinareal!
¿Os gustan todas las recomendaciones y sugerencias que nos deja David en cada receta? Es lo que tiene tener un cocinero saludable en el equipo 😉
Podéis seguir a David en su cuenta de Instagram como @davidguibertchef.
¡Echa un vistazo a las más de 1165 recetas exclusivas que que tenemos en Mi Cocina Real!