Pantera rosa cítrica

La autora de esta receta Alexandra VP – @sweet_alexitta ha bautizado este yogur con fresas y mandarina como pantera rosa cítrica 😉

Pantera rosa cítrica

?Un desayuno rápido y saludable ?
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Plato: Desayunos
Cocina: Mediterránea
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Raciones: 1 persona
Calorías: 306kcal

Ingredientes

  • 1 puñado fresa
  • 1 yogur griego
  • 1 chorro bebida de almendra
  • 1 mandarina
  • coco rallado
  • almendra
  • chocolate 85% (92% de Valor)

Elaboración paso a paso

  • Triturar las fresas con el yogur y leche de almendras.
  • Decorar con el resto de ingredientes.

Notas

¡Disfrutad del desayuno o merienda! 😉
Información Nutricional
Pantera rosa cítrica
Amount per Serving
Calorías
306
% Daily Value*
Grasas
 
20
g
31
%
Grasas saturadas
 
10
g
63
%
Grasas monoinsaturadas
 
2
g
Colesterol
 
37
mg
12
%
Sodio
 
114
mg
5
%
Potasio
 
464
mg
13
%
Carbohidratos
 
28
g
12
%
Fibra
 
5
g
21
%
Azúcar
 
16
g
18
%
Proteínas
 
7
g
11
%
Vitamina A
 
1350
IU
27
%
Vitamina C
 
67.6
mg
82
%
Calcio
 
258
mg
26
%
Hierro
 
0.7
mg
4
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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