Aprovechando que es domingo vamos a preparar estas sencillas y ricas galletas veganas de chía y cacao. ¡Qué aproveche! 🙂
Galletas veganas de chía y cacao
Una opción diferente para hacer galletas.
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 8 raciones
Calorías: 162.77kcal
Ingredientes
- 2 plátano (maduros)
- 100 g. mantequilla de almendra
- 50 g. semillas de chía
- 20 g. cacao puro
- 50 g. avena
- levadura química (1 sobre)
Elaboración paso a paso
- Remojar la chía durante 10 min.
- Mezclar todos los ingredientes y darle forma de galletas.
- Hornear sobre papel vegetal a 180ºC, durante 20 min.
- Dejar enfriar.
Notas
Esta receta es ideal para los que no pueden tomar huevo.
Información Nutricional
Galletas veganas de chía y cacao
Amount per Serving
Calorías
162.77
% Daily Value*
Grasas
9.71
g
15
%
Grasas saturadas
1.03
g
6
%
Sodio
3.07
mg
0
%
Potasio
285.27
mg
8
%
Carbohidratos
17.4
g
7
%
Fibra
5.67
g
24
%
Azúcar
4.27
g
5
%
Proteínas
5.29
g
8
%
Vitamina A
18.88
IU
0
%
Vitamina C
2.57
mg
3
%
Calcio
90.74
mg
9
%
Ácido fólico
18.39
µg
5
%
Hierro
1.61
mg
9
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
¿Has probado esta receta?¡Etiquétanos en @micocina.real o utiliza el hashtag #micocinareal!
Puedes encontrar a Verónica en su cuenta de Instagram como @vero.nutri.
¿Ya has visto las más de 1165 recetas exclusivas que que tenemos en Mi Cocina Real? Solo para ti, suscriptora 😉
¡Ya tenemos más de 166 recetas de desayunos, 790 recetas de comidas, 70 recetas de postres y 107 recetas de snacks!