La ensalada de lechuga y tomate es un clásico y básico en nuestro día a día. Perfecto para acompañar nuestras comidas y cenas.

Ensalada de lechuga y tomate
Un clásico para acompañar a nuestras comidas
Descargar pdf Califica la recetaRaciones: 1 persona
Calorías: 106kcal
Ingredientes
- 50 g. lechuga
- 150 g. tomate
- 10 ml. aceite de oliva virgen extra
Elaboración paso a paso
- Lavamos y cortamos la lechuga y el tomate, emplatamos y aliñamos con AOVE, sal y vinagre (opcional).
Notas
Puedes utilizar la variedad de lechuga que más te guste: brotes, canónigos, rúcula, espinacas, iceberg, romana, etc.
Información Nutricional
Ensalada de lechuga y tomate
Amount per Serving
Calorías
106
% Daily Value*
Grasas
10
g
15
%
Grasas saturadas
1
g
6
%
Sodio
8
mg
0
%
Potasio
216
mg
6
%
Carbohidratos
3
g
1
%
Fibra
1
g
4
%
Azúcar
2
g
2
%
Vitamina A
765
IU
15
%
Vitamina C
9.8
mg
12
%
Hierro
0.2
mg
1
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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