Aquí llega el primer menú de Mi Cocina Real. Aprovecharemos para organizarnos durante el fin de semana y tenerlo todo listo para la semana.
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Echa un vistazo a las recetas de esta semana.
Si quieres cambiar el menú, haz click en “Guardar en mis Menús”. Automáticamente se te guardará este menú en Tus Menús y desde allí podrás añadir más recetas y quitar las que no te gusten.
Consejos para esta semana
Tómate tu tiempo para organizarte. Puede ser el fin de semana o cuando tu prefieras. Al hacer click en la lista de la compra, podrás modificar las raciones de cada una de las recetas y se actualizará automáticamente.
- Si el pan integral lo vas a comprar, recuerda que el principal ingrediente debería ser harina integral. Si prefieres hacerlo en casa, puedes usar la receta del pan integral de espelta rápido.
- Las legumbres puedes prepararlas en casa o comprarlas ya cocidas.
- Puedes lavar, cortar y guardar las verduras en recipientes herméticos para que en el momento que vayas a usarlas.
- Puedes preparar la cazuelita con verduras y contramuslos de pollo el domingo por la tarde.
Recuerda que si tienes alguna duda sobre el menú o quieres aportar algo a la comunidad, puedes hacer comentar este mismo post. Ventajas de ser suscriptora 😉
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