Ebook de Comidas para llevar

¿Sin tiempo para cocinar pero no quieres dejar de lado tu salud?

Muchas personas tienen que llevarse el tupper para comer en el trabajo, y a veces creemos que para comer de forma saludable y equilibrada hay que invertir mucho tiempo en cocina.

Con este ebook queremos ayudarte para que no te líes y puedas tener lista la comida lista para llevar en 20 minutos.

Te recuerdo que si eres suscriptor/a de Mi Cocina Real tienes acceso a todos los ebooks de forma gratuita. En caso contrario, puedes optar por comprarlos por separado.

Todas las recetas que vas a encontrar están desarrolladas en equipo por David Guibert, cocinero,  y Amparo Solaz, dietista,  para que no solamente sean fáciles de elaborar y estén ricas, sino que también sean nutricionalmente completas y saludables.

De esta forma tú solamente tienes que preocuparte de seguir las recetas, nosotras nos encargamos de que sean ricas, variadas y nutricionalmente completas.

Dentro del ebook vas a encontrar:

Un listado de básicos de despensa para una alimentación saludable.
Un listado de utensilios que necesitas para transportar y conservar tu comida.
20 ricas y variadas recetas divididas en:
Recetas con pescado.
Recetas con carne.
Recetas con cereales, legumbres y huevo.

Además, también hemos preparado la versión «Veggie» con:

Recetas con Tofu.
Recetas con seitán.
Recetas con soja texturizada.

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