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Curso de introducción a la cocina
¿Qué necesitas para empezar a cocinar? En este curso, el chef David Guibert te enseñará a preparar la cocina y tomar buenas decisiones en cuanto a los utensilios básicos para tener a mano.
Además, podrás dar tus primeros pasos en la elección de la base de la alimentación, las frutas y verduras, y las cocciones básicas del día a día.
Curso de mitos, tips y consejos generales de alimentación infantil
En este primer curso de introducción a la alimentación infantil, nuestra dietista y maestra, Amparo Solaz, nos dará algunos consejos y tips para que nuestros hijos tengan una alimentación saludable.
Veremos consejos sobre por qué no es buena idea enmascarar las verduras, como conseguir no crear un campo de batalla cada vez que comemos juntos y mucho más.
Curso de mitos relacionados con la salud
No solo nos alimentamos, también tenemos que tener en cuenta muchos otros aspectos de nuestro entorno que también van a tener un gran impacto en nuestra salud.
Desde los mayores mitos de consumo de alcohol, el cerebro necesita azúcar para sobrevivir, los hidratos de carbono por la noche engordan; hasta un sinfin de consejos para tu día a día.
En Mi Cocina Real encontrarás…
Ya lo sabes, ha llegado una nueva temporada a Mi Cocina Real en la que estaremos todavía más cerca de los fogones para seguir cocinando de forma saludable y sostenible.
Por eso hemos decidido comenzar a crear este espacio saludable, una Cocina donde cabemos todas las personas que queremos mejorar nuestra calidad de vida.
Tendrás a tu disposición, cada semana, nuevas clases de los Cursos, para iniciarte en la alimentación saludable y sacar todo tu potencial de cocinillas iniciado.