Alubias rojas con sacramentos
Rápida versión de las tradicionales alubias rojas con sacramentos. No renuncies a los platos tradicionales pero disfrútalos ocasionalmente.
Alimento: Verduras
Alubias rojas con verduras salteadas
Rico y rápido plato, además de completo y nutritivo. Estas alubias rojas con verduras salteadas son un fast (good) food en toda regla 😉
Sopa de cebolla rápida
Esta sopa de cebolla rápida es un clásico sencillo y sorprendentemente rico. Perfecta como primer plato o entrante.
Lentejas con verduras salteadas
¿Sin tiempo para cocinar? ¡No es problema para comer sano! Estas lentejas con verduras salteadas se preparan en un momento 😉
Verduras salteadas
Las verduras salteadas con una clásica guarnición, perfecta para combinar con cualquier legumbre, huevo, carne o pescado.
Puré de brócoli
Las cremas y purés son un primer plato perfecto. Ligeras, saciantes y cargadas de nutrientes. Prueba este rico puré de brócoli.
Garbanzos con sacramentos
Tradicional y contundente este plato de garbanzos con sacramentos; col, panceta y morcilla. Disfrútalo de manera ocasional.
Verduras a la plancha
Estas verduras a la plancha son la versión casera de la clásica parrillada de verduras. Una guarnición que no puede faltar.
Sopa vegana con quinoa y verduras
¡Qué bien sienta una sopa como primer plato! Esta deliciosa sopa vegana de quinoa y verduras es perfecta y nutritiva, ideal para cenas rápidas.
Garbanzos con espinacas
Platazo riquísimo de garbanzos con espinacas para que comas de forma completa y saludable en menos de 15 minutos.
Lentejas con col
Fáciles, rápidas y deliciosas lentejas con col. Un plato con el que puedes disfrutar a menudo de los sabores tradicionales.
Alubias blancas con sacramentos
Estas alubias blancas con sacramentos (morcilla, col y panceta) son un tradicional y contundente plato del que podemos disfrutar ocasionalmente.
Puré de calabacín
Un clásico en cualquier cocina. El puré de calabacín es fácil, sano, ligero… un entrante o primer plato perfecto.
Judías verdes con patatas
A veces olvidamos que los platos tradicionales son los más ricos y saludables. ¿Recuerdas estas judías verdes con patatas de tu infancia?
Lentejas con sacramentos
Tradicional, contundente y rico plato de lentejas con sacramentos. Para disfrutar de platos tradicionales de forma esporádica.
Sopa con fideos y verduras
Un plato tradicional que no puede faltar en ninguna mesa, ¡y menos en invierno! Disfruta de esta sopa con fideos y verduras.
Rollitos de solomillo y pimientos del piquillo
Por los ojos también se come, por eso hoy te traemos esta divertida y deliciosa receta de rollitos de solomillo y pimientos del piquillo.
Tortilla de calabacín y pimientos
¡Qué ricas las tortillas de cualquier tipo! Hoy te proponemos esta saludable combinación que nos encanta; tortilla de calabacín y pimientos.
Crema de guisantes
Cremosa y deliciosa. Seguro que esta rica crema de guisantes triunfa tanto entre mayores como entre peques. Además es muy nutritiva.
Crema de garbanzos con zanahoria y atún
Sencilla de preparar, original y deliciosa. Esta crema de garbanzos con zanahoria y atún sin duda te se convertirá en un fijo en tu cocina.
Fideos de arroz estilo 3 delicias con seitán
Dale una vuelta original al típico arroz 3 delicias con esta original versión con fideos de arroz estilo 3 delicias con seitán.