¿A quién no le gustan las patatas asadas?
Aquí te explicamos cómo hacerlas.
Ideales como guarnición y deliciosas con cualquier salsa saludable.
Patatas asadas
Un clasico que nunca falla
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Raciones: 2 raciones
Calorías: 58kcal
Ingredientes
- 200 g. patata (pequeña)
Elaboración paso a paso
- Lava muy bien las patatas por si les quedase algún resto de tierra, sécalas y ponlas en una fuente de horno.
- Espolvorea un poco de sal al gusto y hornea a 180ºC hasta que al pincharlas con un palillo estén blandas.
- Puedes empezar a comprobar a ver si están a partir de los 25-30 minutos.
Notas
CONSEJO: Pincela con un poco de aceite antes de hornear para que queden más doradas. También te recomiendo pincharlas con un tenedor antes de hornearlas para evitar que “exploten”
Información Nutricional
Patatas asadas
Amount per Serving
Calorías
58
% Daily Value*
Grasas
1
g
2
%
Grasas saturadas
1
g
6
%
Sodio
10
mg
0
%
Potasio
413
mg
12
%
Carbohidratos
12
g
5
%
Fibra
3
g
13
%
Proteínas
3
g
5
%
Vitamina C
11
mg
13
%
Calcio
30
mg
3
%
Ácido fólico
17
µg
4
%
Hierro
3
mg
17
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
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